하이틴tv

ApplyKorea

서브콘텐츠 - 내용상세보기

[부산대학교] Как оставаться продуктивным?


작성일 : 2023-05-16  



Как оставаться продуктивным ?

 

Что мне лично помогает быть периодически продуктивной:

 

✨ Иметь цель по SMART

✨ Составить план задач под цели , разделить на годовые, ежемесячные, ежедневные цели 

✨ Делать фокус на одно задание

✨ Делать перерывы и расслабляться

✨ Награждаешь себя за каждое маленькие достижение и благодарить и хвалить 

✨ Вовремя питаться, питать мозг ? полезностью и вести здоровый образ жизни 

✨ Концентрироваться на процессе и идти маленькими шажками 

 ✨ Делегировать задачи и делать только то что нравится и в чем профи. итд.

 

 

А какие методы вы используете ? 

anel.orman

 

멘토링 신청 0

Copyrights ⓒ 하이틴TV
www.highteentv.com 무단 전재 및 재배포 금지

목록