[부산대학교] Как оставаться продуктивным?
작성일 : 2023-05-16
Как оставаться продуктивным ?
Что мне лично помогает быть периодически продуктивной:
✨ Иметь цель по SMART
✨ Составить план задач под цели , разделить на годовые, ежемесячные, ежедневные цели
✨ Делать фокус на одно задание
✨ Делать перерывы и расслабляться
✨ Награждаешь себя за каждое маленькие достижение и благодарить и хвалить
✨ Вовремя питаться, питать мозг ? полезностью и вести здоровый образ жизни
✨ Концентрироваться на процессе и идти маленькими шажками
✨ Делегировать задачи и делать только то что нравится и в чем профи. итд.
А какие методы вы используете ?

아넬 멘토
부산대학교
멘티수 2명 · 답변수 0개
Copyrights ⓒ 하이틴TV
www.highteentv.com 무단 전재 및 재배포 금지